什么是ASMR安生,为什么它会让人感到放松?****

ASMR安生是一种通过特定的声音或视觉刺激(如轻声耳语、敲击声或轻柔的触摸)引发的自主性感觉经络反应,许多人在听到这些声音时会感到放松和愉悦。这种体验可以帮助减轻焦虑、压力,甚至帮助入眠,因此受到了广泛的欢迎。**asmr安生