什么是桃胶ASMR，它为什么能让人感到放松？

桃胶ASMR是指通过视听媒体（如视频或音频）录制和呈现处理桃胶时产生的细腻声音，例如浸泡、炖煮、搅拌或咀嚼桃胶的黏稠、软弹声。这些轻柔、重复的触发音效会刺激大脑的自主感官经络反应（ASMR），引发头皮发麻、身心放松的愉悦感。结合视觉上的晶莹质感与烹饪过程的治愈感，桃胶ASMR成为许多人缓解压力、助眠的沉浸式体验。