什么是ASMR非梦?****

ASMR非梦指的是一种ASMR(自发性知觉经络反应)体验,在这种体验中,听者能够感受到轻柔的声音和视觉刺激带来的放松与愉悦,但并不是在梦中,而是清醒状态下的感受。这种状态可以帮助人们缓解压力、改善睡眠,增强身心的放松效果。**asmr 非梦