什么是ASMR足部视频？它为什么会让人感到放松？

ASMR足部视频是一种通过展示轻柔的足部动作（如摩擦、揉捏或敲击）并结合环境音效（如沙沙声、耳语等）来触发观众ASMR反应的视频内容。这类视频能让人放松，主要是因为其舒缓的视觉和听觉刺激能激活大脑的愉悦反应，帮助缓解压力或焦虑。