什么是海苔ASMR？它为什么能让人感到放松？

海苔ASMR是一种通过录制揉捏、撕扯或咀嚼海苔时产生的酥脆声音来触发ASMR（自发性知觉经络反应）的视听内容。这类视频中，海苔的清脆碎裂声、细微摩擦声以及视觉上的慢动作处理，能刺激观众的听觉和触觉联想，从而引发头皮发麻、深度放松的效果。许多人认为这种声音类似自然白噪音，能缓解焦虑并助眠。