什么是急救ASMR？它如何帮助人们在紧急情况下保持冷静？

急救ASMR是一种通过柔和语音、模拟急救操作声音（如打开急救包、使用器械的细微声响）和场景化指导，帮助听众缓解紧张情绪的内容形式。它通过触发大脑的放松反应（如颅内愉悦感），降低焦虑水平，让人们在模拟或回忆急救场景时保持冷静，同时辅助记忆急救步骤。例如，视频可能包含包扎伤口的轻柔摩擦声、缓慢清晰的指令语音，从而将应激反应转化为专注力。