ASMR到底是什么?****

ASMR(自主感觉经络反应)是一种通过听觉、视觉等刺激引发放松感和愉悦感的现象,常见于轻声细语、轻敲声和其他细腻的声音。它可以帮助人们减轻压力、焦虑,甚至改善睡眠。**ASMR到底是什么?****-asmr还是asmr