什么是ASMR滚屏，它的目的是什么？

ASMR滚屏是一种视频或音频格式，通常包含轻柔的声音、低语或其他刺激，伴随画面上文字或内容的滚动。它的目的是帮助听众放松、减轻焦虑或失眠，通过视觉和听觉的双重刺激，创造一种宁静的氛围。