什么是ASMR点弦？它如何引发放松感？

ASMR点弦是一种通过指尖有节奏地轻敲或刮擦物体表面产生细微声音的触发方式，常用于ASMR音频或视频中。这种规律且柔和的敲击声能刺激听众的听觉感知，引发颅内愉悦感，帮助缓解焦虑、促进睡眠，其原理可能与大脑对重复轻柔刺激的专注反应有关。