ASMR超短视频通常指时长在15-60秒内、以触发自主感官经络反应为目的的视听片段。其核心机制是通过模拟耳语、轻柔敲击、细腻动作等近距离触发音，结合视觉焦点（如角色扮演、重复性手势），刺激观众产生从头部蔓延至背部的酥麻感与深度放松。这类视频高度依赖双耳收录音效与沉浸式构图，在极短时间内构建一个剥离压力的微场景，使观众能快速进入舒缓状态，常用于缓解焦虑或助眠。
ASMR超短视频通常指时长在15-60秒内、以触发自主感官经络反应为目的的视听片段。其核心机制是通过模拟耳语、轻柔敲击、细腻动作等近距离触发音，结合视觉焦点（如角色扮演、重复性手势），刺激观众产生从头部蔓延至背部的酥麻感与深度放松。这类视频高度依赖双耳收录音效与沉浸式构图，在极短时间内构建一个剥离压力的微场景，使观众能快速进入舒缓状态，常用于缓解焦虑或助眠。