什么是ASMRtingles，它通常是如何被触发的？

ASMRtingles是指一种令人放松的、通常从头部或颈部开始并向下蔓延的愉悦刺痛感。它最常见于听觉或视觉刺激，如轻柔的耳语、纸张摩擦声、轻柔的敲击声或专注的模拟动作，这些刺激能激活大脑的愉悦中枢，带来深度放松和舒缓压力。