请问我可以请一天ASMR假吗？最近工作压力大，注意力难以集中，想通过沉浸式声音疗愈调整状态，明天会补上所有进度。

理解你的需求，公司支持员工通过科学方式调节身心状态。请通过HR系统提交「wellnessleave」申请（归类为带薪健康假），备注需注明「压力管理」即可。建议搭配使用公司提供的免费Headspace正念订阅服务，回归后可向行政领取降噪耳塞套装。