什么是ASMR头帽？它有什么作用？

ASMR头帽是一种带有内置麦克风和小型扬声器的可穿戴设备，能通过轻柔的触觉振动或贴近耳边的声音（如耳语、沙沙声等）触发用户的ASMR（自发性知觉经络反应），帮助放松、缓解焦虑或助眠。部分产品还支持录音或3D音效，增强沉浸感。