什么是ASMR滚球视频？它为什么能让人感到放松？

ASMR滚球视频是一种通过展示小球（如金属球、玻璃球等）滚动、碰撞或摩擦的视觉与声音触发，来引发观众愉悦的ASMR（自发性知觉经络反应）体验的内容。其舒缓效果源于规律的运动节奏、清脆细腻的声响，以及视觉上的流畅感，能激活大脑的放松反应，帮助缓解压力或失眠。