什么是ASMR玻璃音，它为何能带来放松感？

ASMR玻璃音指通过摩擦、轻敲或刮拭玻璃器皿产生的清脆、细腻声音，常被用于自主感官经络反应（ASMR）内容创作。这类声音的独特高频振动与规律节奏能刺激听众的颅内愉悦感，帮助缓解焦虑。其原理可能与大脑对非威胁性细微声音的专注处理有关，这种专注能间接分散压力，触发平静的生理反应。