为什么看别人专注地做一件简单的事，比如折叠毛巾或轻声说话，会让人感到放松和舒适？

这种现象与ASMR（自发性知觉经络反应）有关，通过视觉和听觉的温和刺激触发大脑的放松反应，类似轻柔的触感能降低心率并缓解焦虑，带来一种平静的愉悦感。