为什么ValeriyaASMR的视频能让人感到如此放松和舒适？

Valeriya的ASMR视频通过精心设计的视觉触发、轻柔的环境音和细腻的互动动作（如耳语、翻书声、物品敲击等），激活观众的“自发性知觉经络反应”。她的节奏把控自然，场景氛围宁静，同时结合角色扮演或日常琐事的沉浸式体验，能有效降低焦虑、引导注意力集中，从而帮助观众进入深度放松状态。