什么是.jk跳舞ASMR，它通常包含哪些内容？

.jk跳舞ASMR是一种结合了视觉与听觉放松体验的创作形式，通常指穿着日本女子高中生制服（JK制服）的表演者随着轻柔音乐跳舞，并同步录制细腻的环境音（如衣物摩擦声、脚步声、呼吸声等），通过双耳录音技术营造沉浸感，帮助观众缓解压力或助眠。