什么是ASMR对焦视频？它有什么特别的效果？

ASMR对焦视频是一种通过刻意调整镜头焦点（如从模糊到清晰或反复切换）来触发观众感官反应的视听内容。这种视觉变化常配合轻柔的环境音（如沙沙声、低语等），能带来放松、专注或愉悦的"颅内刺激"（ASMR效应），尤其适合助眠或缓解焦虑。