什么是ASMR豌豆？它为何能带来放松效果？

ASMR豌豆通常指通过模拟触摸、筛选或捏碎干燥豌豆等动作产生轻柔声音的自主感官经络反应（ASMR）内容。这类视频中，豌豆滚动、碰撞的沙沙声与规律性动作结合，能触发部分听众的颅内愉悦感，其原理可能与大脑对重复性温和刺激的专注反应有关，帮助缓解焦虑并促进睡眠。