什么是客服ASMR？它如何帮助缓解压力？

客服ASMR是一种通过模拟温柔、细致的客服对话（如轻声解释问题、键盘敲击声、纸张翻阅音等），结合触发音（如白噪音、耳语等）创造出的沉浸式音频体验。它通过听觉刺激引发“自发性知觉经络反应”（ASMR），帮助听众放松大脑、缓解焦虑，尤其适合压力大或需要专注入睡的人群。