什么是ASMR花茶,它如何帮助人们放松?

ASMR花茶是一种结合了视觉、嗅觉与听觉体验的舒缓茶饮。它不仅选用如洋甘菊、薰衣草等具有天然香气的可食用花卉,在冲泡时更注重营造宁静氛围——例如水流缓缓注入杯中的声音、花瓣舒展的细微响动,配合温暖的水汽与柔和色彩,能多维度触发轻柔的感官刺激。这种沉浸式体验有助于缓解焦虑,引导身心进入平静状态,仿佛一场舌尖与耳畔的温柔冥想。asmr花茶