什么是ASMR耳朵针灸疗法，它与传统针灸有何不同？

ASMR耳朵针灸疗法是一种结合了自主感官经络反应（ASMR）体验与耳穴针灸的舒缓疗法。与传统针灸主要针对身体穴位以调节气血、治疗疾病不同，这种方法专注于耳朵上的特定反射点，通过极细的针具进行轻微刺激，同时配合轻柔的环境音或引导语，旨在触发放松、愉悦的ASMR反应，如头皮发麻、深度平静感。它更侧重于缓解焦虑、失眠或压力，而非直接治疗生理疾病，强调身心整体的舒适与平衡。