为什么有人会觉得观看“啃麦”ASMR视频感到放松或舒适？

这类视频通过近距离、放大的咀嚼声和细微动作声，触发大脑的“自主性感官经络反应”（ASMR），带来类似头皮发麻的愉悦感，同时可能唤起潜意识中的安全感或满足感，从而缓解压力与焦虑。