什么是“摩擦服ASMR”？它为何能带来放松感？

摩擦服ASMR是指通过录制摩擦服装（如丝绸、毛衣等材质）产生的细微声音，来触发自主感官经络反应（ASMR）的一种音频或视频内容。这类声音通常轻柔、有节奏感，能刺激听众的颅内愉悦感，帮助缓解焦虑、促进睡眠，其原理可能与大脑对重复性温和刺激的专注反应有关。