子涵的ASMR视频通常包含哪些令人放松的元素？

子涵的ASMR视频常以轻柔耳语、细腻的环境音（如翻书声、雨声）和触发音（如敲击、摩擦物品）为主，结合自然的生活场景，营造出沉浸式的放松氛围，帮助观众缓解压力与焦虑。