什么是ASMRPOV视频？它为什么能让人感到放松？

ASMRPOV（第一人称视角）视频通过模拟真实场景中的轻柔动作或私密互动（如理发、耳语、角色扮演等），利用视听触发点（如摩擦声、敲击声、低语）引发观众的“自发性知觉经络反应”（ASMR）。这种反应常伴随头皮发麻、深度放松感，原理可能与大脑对亲密非威胁性关注的愉悦回应有关，类似被温柔照料时的心理状态。