什么是ASMR纸卡？它如何触发放松反应？

ASMR纸卡是一种通过视觉和听觉刺激（如展示、翻转或轻敲硬纸卡片）来触发自主感官经络反应（ASMR）的道具。其轻柔的摩擦声、规律的翻页动作或细腻的触感音效，能激活观众的愉悦感，帮助缓解焦虑并促进睡眠。