什么是木偶ASMR？它如何帮助放松？

木偶ASMR是一种通过模拟木偶操作（如关节转动、布料摩擦或轻柔的提线声）触发自主感觉经络反应（ASMR）的音频或视频内容。这类声音通常带有节奏感和机械感，能引发听众的愉悦刺痛感，帮助缓解焦虑、改善睡眠。例如，木偶师调整丝线的细微声响或木质部件的咔嗒声，都可能成为ASMR的触发点。