国庆假期期间，有哪些适合放松身心的ASMR主题可以尝试？

可以尝试以“秋日漫步”为主题的ASMR，比如模拟公园落叶的沙沙声、轻柔的风声、远处隐约的节日烟火声，搭配低声讲解历史建筑或自然景观，既能营造假期宁静氛围，又能缓解压力。