什么是ASMR寸头？它为什么能让人感到放松？

ASMR寸头是指通过模拟剪发、剃头或轻抚寸头的声音（如剪刀咔嚓声、电动推子震动声、手指摩擦发茬声等）来触发ASMR（自发性知觉经络反应）的音频或视频内容。这类声音因其节奏感强、贴近生活且带有轻微触觉联想，容易让人产生头皮发麻的放松感，帮助缓解焦虑或促进睡眠。