什么是ASMR小煎饼，它如何触发自主感知经络反应？

ASMR小煎饼通常指通过模拟制作或享用小煎饼的视听内容（如轻缓的搅拌面糊声、黄油煎烤的滋滋声、轻柔的解说等），引发观众头皮发麻、放松愉悦的ASMR体验。这些声音和视觉细节能刺激感官，帮助缓解压力，类似虚拟的“声音按摩”。