什么是喷泉ASMR，它如何帮助人们放松？

喷泉ASMR是通过录制或模拟喷泉的流水声、水滴溅落声等环境音效，触发自主感官经络反应（ASMR），帮助听众缓解压力、改善睡眠的一种音频内容。其自然白噪音能掩盖嘈杂背景，促进专注与放松。