什么是.免疫ASMR，它如何帮助人们缓解压力？

.免疫ASMR是一种通过模拟轻柔声音（如低语、触碰音等）触发颅内愉悦感的音频内容，主题围绕免疫系统知识或健康科普。它结合了ASMR的放松效果与科学信息，帮助听众在缓解焦虑的同时，以舒缓方式了解免疫机制，从而间接减轻心理压力。