什么是ASMR，为什么“秋月”主题的ASMR视频在网络上特别受欢迎？

ASMR（自发性知觉经络反应）是一种通过视听刺激引发大脑放松、愉悦反应的体验，常表现为头皮发麻或深度平静感。“秋月”主题的ASMR通常结合秋季氛围（如落叶声、风声）与柔和的触发音（如耳语、翻书声、轻敲声），通过沉浸式场景营造出宁静治愈的意境。其受欢迎的原因在于秋季自带的文化诗意与ASMR的舒缓特性高度契合，能有效缓解压力，满足现代人对情绪疗愈的需求。