什么是眼部理疗ASMR？它如何帮助缓解眼部疲劳？

眼部理疗ASMR是一种通过轻柔的视觉、听觉及想象引导（如模拟眼部按摩、温热敷、舒缓光线变化等声音与画面），触发大脑愉悦的放松反应，从而帮助缓解眼干、酸胀等疲劳症状的音频或视频内容。它并非实际医疗手段，而是通过感官刺激促进精神放松，间接减轻用眼过度带来的不适感。