什么是ASMR冰箱？它如何触发放松反应？

ASMR冰箱是一种通过模拟冰箱运行声音（如轻微嗡嗡声、制冷剂流动声或冰块碰撞声）来触发自主感官经络反应（ASMR）的音频或视频内容。这些柔和、规律的白噪音能帮助听众缓解焦虑，促进睡眠，尤其适合对机械声或低温环境音敏感的人群。部分创作者还会加入开闭冰箱门、整理物品的触发音以增强沉浸感。