如何快速学习一门新技能？

建议采用“刻意练习”法： 1.拆解目标：将技能分解为小任务，逐个攻克。 2.专注反馈：练习时全神贯注，并寻求他人或工具的评价。 3.高频重复：短期集中训练比分散学习更有效。 例如学编程，可先掌握基础语法→写小程序→逐步增加复杂度。