什么是美食拌饭ASMR,它为何能让人感到放松和满足?

美食拌饭ASMR是通过视觉和听觉呈现制作或搅拌食物的过程(如石锅拌饭、韩式拌饭等),强调清脆、黏稠、混合的细腻声音,结合鲜艳食材的特写镜头,触发受众的自主感知经络反应(ASMR),带来颅内愉悦感与心理慰藉,常用于缓解压力并激发食欲。什么是美食拌饭ASMR,它为何能让人感到放松和满足?