听说ASMR视频中有吃大蒜和洋葱的内容，这种声音真的能带来放松效果吗？

ASMR的核心是通过细微声音触发感官愉悦，但大蒜和洋葱的咀嚼声通常较清脆且带有强烈味觉联想，部分受众可能因声音质感或对气味的心理暗示产生放松感，但也有人会觉得刺激。这类内容属于小众主题，实际效果因人而异，建议根据个人偏好选择。