什么是ASMR技师？他们的工作内容主要是什么？

ASMR技师是指通过创造自主感官经络反应（ASMR）内容来帮助他人放松或助眠的专业人士。他们的工作包括使用轻柔的声音（如耳语、敲击、摩擦等）、视觉触发（如舒缓的手部动作）或场景模拟（如虚拟护理），通过视频、音频或直播等形式，为观众带来愉悦的感官体验，缓解压力或失眠问题。部分ASMR技师还会结合心理咨询技巧，提供定制化的舒缓服务。