淼淼ASMR的视频主要有哪些助眠或放松的特色内容？

淼淼ASMR的视频通常以轻柔的耳语、细腻的触发音（如敲击、摩擦、翻书声）和沉浸式角色扮演为主，结合自然白噪音或3D立体声技术，帮助观众缓解焦虑、改善睡眠。部分视频还会加入治愈系视觉元素，如暖色调灯光或慢动作画面，增强放松效果。