什么是头油ASMR？它为什么能让人感到放松？

头油ASMR是一种通过模拟头皮护理（如涂抹、按摩精油）的视听内容，触发自主感官经络反应（ASMR），带来酥麻、放松的体验。其轻柔的触感音效、舒缓的动作和低语解说能降低焦虑，类似真实护理的沉浸感帮助缓解压力。