晶晶ASMR的视频主要有哪些助眠或放松的内容？

晶晶ASMR的视频通常包含轻柔的耳语、角色扮演（如理发店、医生问诊）、自然音效（雨声、翻书声）以及触发音（敲击、摩擦物品等），旨在通过细腻的声音和沉浸式场景帮助观众缓解压力或改善睡眠。