这个ASMR助眠视频里的帅气小哥主要有哪些助眠方式？

视频中，小哥会通过轻柔的耳语、舒缓的敲击音（如书本翻页、指尖轻弹）、3D环绕的模拟场景声（如雨声、篝火声），以及近距离的镜头互动来营造沉浸式助眠体验，搭配低沉的嗓音和温柔的眼神，让人快速放松入睡。