什么是牙膏ASMR？它为什么能让人感到放松？

牙膏ASMR是指通过录制挤牙膏、涂抹或刷牙时产生的细腻声音（如膏体挤压声、泡沫摩擦声等），触发观众的ASMR（自发性知觉经络反应），带来舒缓、放松的体验。这类声音常具有规律性且贴近日常生活，容易引发大脑的愉悦反应，帮助缓解压力或助眠。