为什么看别人喝粥的ASMR视频会让人觉得特别解压和舒适？

喝粥的ASMR通过细腻的声音触发自主感官经络反应——粥勺碰撞碗壁的清脆声、嘴唇轻触碗边的细微响动、温热粥羹入口的吞咽声，这些柔软绵密的声响能激活大脑的放松反应。就像听觉按摩般，这种温暖流质食物特有的治愈声景，恰好契合人类对食物最原始的安心记忆，形成声波与心理的双重抚慰。