什么是ASMR木屐音？它为何能带来放松效果？

ASMR木屐音指通过录制或模拟木屐（如日本下駄）行走时的“咔嗒”声、木质碰撞声或脚步声，触发受众的自主感官经络反应（ASMR）。这种声音的节奏规律、质地清脆，结合轻缓的视觉动作（如踩踏或轻敲），能刺激大脑产生愉悦感，帮助缓解焦虑或失眠。