什么是上牙膛ASMR,它为什么会让人感到放松?

上牙膛ASMR是指通过模拟轻柔摩擦、敲击或耳语等声音刺激上颚(口腔顶部),触发大脑产生酥麻、放松的自主感官经络反应(ASMR)。这种体验源于声音的振动频率与口腔共鸣产生的独特质感,能激活部分人群的感官愉悦中枢,帮助缓解焦虑并促进睡眠。什么是上牙膛ASMR,它为什么会让人感到放松?-asmr上牙膛