什么是ASMR开箱视频，它为什么会让人感到放松？

ASMR开箱视频是一种通过主播轻声细语、缓慢且细致地拆开产品包装的过程，来触发观众自主性感官经络反应（ASMR）的视频内容。这种视频结合了视觉和听觉上的刺激，如包装纸的摩擦声、胶带撕开声以及主播的柔和解说，能有效帮助许多观众缓解压力、焦虑，并促进睡眠。